Stai cercando il guanciale da letto perfetto per te?

Il guanciale da letto è uno degli oggetti che, nel corso della nostra vita, usiamo con maggiore frequenza.

E attenzione: parliamo di guanciale, NON di cuscino. Se quest’ultimo si usa infatti principalmente per divani e poltrone, i guanciali da letto sono realizzati specificamente per sostenere la testa e il collo durante il sonno.

In questo articolo scopriremo le diverse tipologie di guanciale e vedremo come ognuna di loro può aiutare a migliorare la qualità del riposo.

Guanciale da letto: materiali, forme e funzioni

Il guanciale da letto, insieme al materasso e alla rete, è uno dei tre principali elementi – sebbene non siano gli unici – da cui deriva la qualità del sonno. E come per materasso e rete, esistono diverse tipologie di prodotti e numerose combinazioni: di seguito vediamo le principali.

Guanciale in memory foam

I guanciali in memory foam sono apprezzati per gli ottimi standard di comfort e adattabilità.

L’imbottitura è costituita solitamente da schiuma di poliuretano ed è alla base dell’effetto “memory”: il guanciale ha infatti la capacità di mantenere per un breve lasso di tempo la forma della testa e del collo, adattandosi anche ai movimenti del corpo durante la notte.

Questa caratteristica si traduce in un sostegno bilanciato e continuativo, che risulta ideale soprattutto per le persone con corporatura robusta o per chi è solito dormire su un fianco.


Guanciale in piuma

Il guanciale da letto per eccellenza. L’imbottitura in piuma garantisce morbidezza e capacità di deformarsi sotto il peso di testa e collo, creando una sensazione quasi avvolgente.

Teniamo presente che l’alto livello di morbidezza determina un limitato supporto al collo, questo guanciale è quindi indicato per chi è solito dormire sul dorso o sul ventre, ma non per chi dorme sul lato o è solito avere un sonno movimentato.


Guanciale in fibra sintetica

Questi modelli di guanciale si distinguono per un’imbottitura in fibra di poliestere. Oltre a garantire una buona morbidezza, sono la scelta ottimale per chi soffre di disturbi del sonno legati alle allergie agli acari della polvere. Un’altra loro caratteristica è che sono spesso lavabili anche in acqua.


Guanciale in lattice

I guanciali in lattice possono essere di origine sintetica, naturale o un misto delle due cose. Similmente al memory foam, il lattice assicura un buon sostegno al collo, assorbe i movimenti del corpo nel corso del riposo e possiede buone proprietà anallergiche.

Dobbiamo ricordare che per ognuna di queste categorie esistono diverse possibilità, ognuna con caratteristiche peculiari.

La domanda è: come scegliere il guanciale da letto giusto?

Come scegliere il guanciale da letto ideale

La scelta del guanciale per il tuo letto non va presa alla leggera in quanto influisce direttamente sul livello di comfort che il nostro corpo percepirà durante il sonno.

Molto dipende dalla posizione di riposo che si preferisce: è importante che il guanciale aiuti la testa a mantenere una posizione naturale e rilassata, impedendo di scivolare durante la notte.

Anche lo spessore è cruciale: non deve essere né troppo alto né troppo basso per evitare punti di compressione, deve favorire la traspirazione e garantire un rilassamento muscolare ottimale.

Per chi dorme sulla schiena, il guanciale deve sostenere naturalmente il peso della testa e creare un equilibrio tra collo e spalle.

Se si dorme sul fianco, il guanciale deve riempire la curva tra collo e spalle, garantendo un allineamento ottimale delle vertebre e distribuendo il peso in modo uniforme.

Se invece si è soliti dormire a pancia in giù, il guanciale deve sostenere in modo leggero il collo e la testa, evitando torsioni innaturali e un allungamento eccessivo della colonna cervicale, che possono tradursi in dolori muscolari al risveglio.

In questo contesto, possiamo distinguere tre tipologie di sostegno, classificati in base alla tua posizione di riposo:

  • SOSTEGNO SOFFICE: per un sostegno delicato e naturale durante il sonno, ideale per chi dorme sulla schiena o a pancia in giù;
  • SOSTEGNO MEDIO: per una flessibilità che consente al guanciale di adattarsi a qualsiasi posizione durante il sonno, adatto a chi dorme sul fianco o sulla schiena;
  • SOSTEGNO COMPATTO: per un sostegno specifico per chi dorme sul fianco, che riempie la curva tra collo e spalle per un allineamento delle vertebre ottimale.”

Destreggiarsi tra le molte possibilità

Il nostro catalogo online mette a disposizione guanciali anatomici a vari livelli di morbidezza e rigidità, guanciali memory foam, antiacaro, in piuma, lattice, microfibra.

Le possibilità sono davvero tante, e aumentano esponenzialmente quando teniamo conto delle numerose combinazioni con gli altri elementi che costituiscono il letto.

Per questo, con BetterSleepLAB™, abbiamo messo a disposizione un servizio di assistenza, in grado di affiancarti e di fornirti tutte le informazioni necessarie per scegliere il guanciale ideale.

Vuoi saperne di più sui nostri guanciali da letto? Contattaci subito!